Rejoignez nos retraites en chambre noire
Un profond voyage intérieur
Pour méditants confirmés, toutes traditions confondues
QU'EST-CE QU'UNE RETRAITE EN CHAMBRE NOIRE ?
La méditation dans le noir nous donne l'opportunité de nous retirer des sens et de regarder à l'intérieur. Dans la vie quotidienne nous sommes très occupés et constamment distraits par des stimuli extérieurs; au travail, socialement, par les médias, ou encore par les beautés de la nature. Les retraites en chambre noire améliorent la pratique de la méditation en déplaçant cette impulsion vers l'intérieur et en regardant ce qui est vivant en nous, en plongeant dans les profondeurs de notre être. C'est une exploration de nous-mêmes qui peut conduire à de nombreuses découvertes.
Kaya Kalpa (Dark Retreat) est une pratique spirituelle avancée issue des traditions ancestrales ayurvédiques et tantriques de l'Inde et du Tibet. C'est une pratique d'éveil dans laquelle le guru ou l'enseignant est l'obscurité elle-même. Le méditant entre dans une pièce qui n'admet absolument aucune lumière et passe un certain nombre de jours dans l'obscurité afin d'éveiller des états de conscience profonds.
Pour une perspective plus approfondie sur les retraites en chambre noire du point de vue Hridaya :
UN ESPACE DÉDIÉ
Deux chambres noires sont disponibles pour nos retraites, dans le village de Saint Just d'Avray, tout près du Centre Hridaya Yoga France .
Les chambres mesurent 25 m2 et sont 100 % à l'épreuve de l'obscurité. Un tissu occultant noir recouvre les deux fenêtres et la porte (derrière le rideau sur la photo).
De plus, un système d'insonorisation réduit considérablement les sons externes.
Les chambres comprennent : un bon système d'aération, le chauffage, un lit double, une petite salle de bain avec douche, lavabo et toilettes. Il y a une "trappe à repas" à travers laquelle les repas sont servis. Les draps et les serviettes sont fournis.
Nos retraites en chambre noire se déroulent en silence (mauna) pour favoriser le processus d'intériorisation.
VOTRE HÔTE
Je suis Bérengère, fascinée par l'évolution humaine et actuellement enseignante à Hridaya Yoga France. En tant qu'hôte, je vous accueillerai, préparerai vos repas pendant votre retraite, répondrai à toutes vos questions et vous guiderai si nécessaire. Je vous proposerai une séance d'orientation au début de la retraite, ainsi qu'un débriefing à la fin de celle-ci.
PRIX
Nuits:
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€ 75, - par nuit pour une retraite de 2-3 nuits (minimum 2 nuits)
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€ 70, - par nuit pour une retraite de 4 à 7 nuits
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€ 65, - par nuit pour une retraite de 8 à 14 nuits
Frais de ménage:
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€ 30
Repas:
Tous les repas sont végétariens, principalement bio et préparés avec soin.
Petit déjeuner : € 7,- chacun
Déjeuner : 13 €,- chacun
REMARQUE : Une réduction pour les personnes à faible revenu et des plans de paiement sont disponibles en fonction des besoins. Je vous invite à me contacter directement.
> > > Réservations
Pour faire une demande de réservation, veuillez compléter le formulaire de demande (voir en dessous)
Disponibilités
Voici notre calendrier. Merci de regarder si vos dates souhaitées sont disponibles avant de remplir votre formulaire de demande.
Case vide: disponible
Case avec violet: réservé
TÉMOIGNAGES
Entrer dans la chambre noire, c'était comme entrer dans l'utérus, pour autant que je me souvienne de mon temps dans l'utérus à l'époque... N'avoir rien à faire et être immergé dans l'obscurité est une si bonne condition pour approfondir la méditation et devenir de plus en plus transparente avec ma vie intérieure. La chambre noire était très propre, spacieuse, confortable et parfaite. Je me suis senti très pris en charge. Un grand merci pour cette expérience !
Floris
La chambre noire a été pour moi une expérience très profonde qui me ramena intimement au cœur.
Être seul avec aucune distraction extérieure m'a ouvert les portes de l'infini et a profondément changé ma perception de la réalité.
Ce fut une expérience très intense qui a transformé ma vision de moi-même et du monde extérieur.
L'obscurité offre cette possibilité de retour à la source, les échos continuent de m'accompagner et m'apportent une grande force à chaque instant.
Rémi
Gallerie
FAQ RETRAITE EN CHAMBRE NOIRE
PUIS-JE COMMUNIQUER PENDANT LA RETRAITE ?
Oui, il vous sera possible de donner des notes écrites à vos hôtes. Celles-ci seront laissés à l'intérieur de la "boîte à repas" et nous les trouverons lorsque nous vous apporterons votre prochain repas.
COMBIEN DE TEMPS PUIS-JE VENIR POUR UNE PREMIÈRE FOIS ?
Pour les débutants, nous recommandons d'entrer dans l'obscurité pendant 2 à 5 jours. À mesure que nous nous sentons de plus en plus à l'aise avec nous-mêmes, nous pouvons progressivement augmenter la durée de la retraite dans le noir.
PUIS-JE ARRIVER QUELQUES JOURS EN AVANCE OU RESTER QUELQUES JOURS APRÈS LA RETRAITE POUR INTEGRER ?
Oui, vous pouvez choisir d'arriver quelques jours plus tôt ou de rester dans la chambre après votre retraite pendant quelques jours pour intégrer cette expérience. Faites-nous savoir ce souhait quand vous réservez avec nous.
QUE FAUT-IL APPORTER ?
Des vêtements légers et confortables pour pratiquer, trousse de toilette, tapis de yoga et coussin de méditation (nous fournissons cela, mais vous pouvez apporter les vôtres), thermos, objets personnels chers à votre cœur.
Cliquez ci-dessous pour voir notre FAQ complète
NOTRE EMPLACEMENT
"Quand je suis silencieux, je tombe dans cet endroit où tout est musique."
Rumi